“... Brevemente, Aikido es bueno para tu cuerpo, tu mente y tu corazón... Y es divertido.”
Yoshimitsu Yamada Sensei - New York Aikikai

16 de septiembre de 2010

SEMINARIO DE PREPARACION FISICA PARA LAS ARTES MARCIALES

SEMINARIO DE PREPARACION FISICA PARA LAS ARTES MARCIALES


El ejercicio físico se considera uno de los elementos que mas promueve la salud en las personas. Un grupo importante de personas asumen realizar artes marciales como disciplina de vida que beneficia su desarrollo personal y su salud. Al desear mejorar las técnicas de las artes marciales se enfrentan a la falta de capacidad física.

Los conceptos modernos que incorporan el conocimiento del comportamiento fisiológico, biomecánico y ...técnico de cuerpo humano, nos lleva a nuevas propuestas en la preparación de la condición física de una persona, con alta efectividad y poca disponibilidad de tiempo. La aplicación de entrenamiento intervalado, los conceptos de cadenas musculares, y el concepto de CORE, entre otros nos llevan a rutinas novedosas, efectivas, de bajo costo, que favorecerán cualquier tipo de desempeño físico. Los artistas marciales se verán beneficiados directamente con estas prácticas, mejorando sus capacidades individuales. La posibilidad de lesiones se minimiza y directamente en este curso lograra establecer pautas para la autosuperación y el auto control.

El Dr. Carlos Alejandro López Alban es una Autoridad reconocida en el ámbito del deporte, la actividad física y la salud. Tiene especialidad en medicina del deporte, en salud publica, medicinas alternativas y en osteopatía y quiropráctica. Ha trabajo en diferentes deportes como medico de la Selección Colombia de Fútbol, en el comité olímpico colombiano, Indervalle, club Boca Juniors, Federación Deportiva del Cotopaxi, Liga Vallecaucana de Karate, Federación Colombiana de Karate. Practica artes marciales hace 28 anos, entre ellas Karate Do Shotokan, Aikido, Taekwondo, entre otros, ha profundizado en el tema y actualmente estudia Kyushu Jutsu y el arte marcial ruso Systema.

El Curso se hará con tecnología de educación experiencial, donde se aprende haciendo e interiorizando conocimiento. Esta enfocado a la aplicación de ejercicios, variación de intensidades, disposición espacial, biomecánica, respuesta fisiológica, adaptación mental, entre otros elementos.


!!Hay que vivirlo para contarlo!!

!!Que tu gimnasio sea tu propio cuerpo!!


INVITA:


Seminario PREPARACIÓN FÍSICA PARA LAS ARTES MARCIALES. Principios y técnicas de calentamiento, entrenamiento de la resistencia, fortalecimiento con pliometria, Fortalecimiento del "CORE", Flexibilidad estática y dinámica, Entrenamiento Globográfico, Isométricos, Biomecánica del Desplazamiento y del impacto.

9 de Octubre del 2010. 8am - 4pm.
$ 75.000. Incluye Almuerzo y 2 refrigerios.
Tel. 8921979, 6802384, 6644709.

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Lugares de Práctica y Horario

Sede Sur de Cali
ESCUELA DE ARTES MARCIALES DOJO VICTORIA.
Cra. 56 # 11A - 63, Dentro del Gimnasio las Pilas. Cel. 301 792 2992 Cali, Colombia.

Sede Norte de Cali
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