“... Brevemente, Aikido es bueno para tu cuerpo, tu mente y tu corazón... Y es divertido.”
Yoshimitsu Yamada Sensei - New York Aikikai

6 de mayo de 2011

Aceptar lo inaceptable

Aceptar lo inaceptable



* Escrito por Howard Yanes Sensei 3er. Dan (Caracas - Venezuela)
* Texto e Imagen tomado del Perfil de Facebook Aikido Zen Shin Dojo (Caracas - Venezuela)

El cuerpo humano es un receptor de sentimientos y emociones que se quedan grabadas en diferentes canales musculares del cuerpo. Dependiendo de la percepción que tenga la mente del mundo con el que interactúa existirá mas tensión muscular en una parte del cuerpo que en otra, la percepción del mundo exterior nos da la capacidad o no de responder mejor a nivel corporal y viceversa. Esa relación mente-cuerpo y cuerpo-mente es como la de uke-tori.

La percepción del compañero y lo que interpretamos como rigidez no es una terquedad en no caer, es una vida reflejada en tensiones, de sentimientos y emociones estancadas en el cuerpo, de una mente con un sólo patrón de percepción. Cuando se trabaja con el cuerpo estamos trabajando con el instrumento que interactúa con más del 70% de la comunicación llamada no verbal y es allí donde es imposible mentir.

Si dejamos de percibir las limitaciones y colocar en la mente otro estado de ánimo para afrontar lo desconocido sería más fácil entender la relación uke-tori o mejor dicho tori-uke, donde el aprendizaje no está dirigido a qué tanta potencia puedo poner sobre él, si no cuanto de mí puedo poner para que crezca y que pueda recibir esa potencia.

Aceptar lo inaceptable es entender las necesidades propias, derribar la barrera del silencio, comunicar lo que cada uno sienta que necesita para mejorar y transmitir ese propósito. Imponer la técnica sin antes conocer la causa de alguien que está por debajo de nuestro nivel de práctica no es el propósito del entrenamiento. Para practicar con más intensidad debe buscar uno con más nivel de práctica que le enseñe a crecer y no a pisar, ya que es la manera en la que nos gustaría aprender. Como seres humanos en una era moderna carente de valores, de la imposición no se aprende nada bueno.

En clases he visto que cuando salen al examen, van con estrés, no escuchan, se les olvida la técnica, se les va la respiración. Y cuando les he pedido en cualquier día que pidan un uke y que trabajen libres han mostrado otro nivel de control, tranquilidad y resistencia. Esto me dice que el cuerpo lo sabe y también que la mente es la que lo bloquea.



¡Gracias por mejorar!

Texto: Howard Yanes
Correccion/traduccion: Justina Sokes





To Accept the Unacceptable:

The human body is a receptor of feelings and emotions that stay engraved in the different muscular channels of the body. Depending on the mind’s perception of the world with which it interacts, there will be more muscular tension in one part of the body than in another part, the perception of the external world either gives or doesn’t give us the capacity to respond better at the corporal level, and vice-versa. That relationship of mind-body and body-mind is like that of uke-tori.

The perception of one’s partner and what is interpreted as rigidity isn’t really stubbornness to avoid falling, but rather it is life reflected in tensions, in the feelings and emotions that stay stuck in the body, of a mind that has only one pattern of perception. When we work with the body, we are working with an instrument that interacts with more than 70% of a type of communication called nonverbal, and this is where it is impossible to lie.

If we allow ourselves to stop perceiving the limitations, and to rather place the mind at another state or mood to face the unknown, it will be easier to understand the relationship of uke-tori or better said, tori-uke, where learning is not aimed at how much power I can exert over a person, but rather at how much of myself I can give so that the person can grow and can receive that power.

To accept the unacceptable is to understand one’s own needs, to break down the barrier of silence, to communicate what each person feels that he/she needs to improve and to transmit that purpose. To impose a technique without first knowing the cause of someone still beneath your own level of practice is not the purpose of training. In order to practice with more intensity, one should find someone with more practice level to teach one how to grow but without stepping on top of each other, because this is the way we all would like to learn. Like human beings in a modern era lacking in values, nothing good is learned by imposition.

During classes, I have seen that when they come out to do exams, they go with stress, they don’t listen, they forget a technique, and they stop breathing. And when I’ve asked them at any such given day to ask for an uke to work freely, they have shown another level of control, of tranquility and endurance. This tells me that the body knows, and also it is the mind that blocks it.

Thank you for improving!

Howard Yanes

* Escrito por Howard Yanes Sensei 3er. Dan (Caracas - Venezuela)
* Texto e Imagen tomado del Perfil de Facebook Aikido Zen Shin Dojo (Caracas - Venezuela)
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